为提高“爱马士”们的身体素质与心理素质，增加挑战自我的勇气，培养“爱马士”们交流沟通的能力以及团队合作意识，我院第十期青马班于4月17日上午在国防生训练场开展素质拓展训练营活动。

早上八点半，全体青马班成员准时到达国防生训练场。开营仪式后，学员们在教练的带领下确定新小组的组名、口号等，开始了一次意义非凡的素质拓展活动。

图|“平板颠球”

图|“珠行万里”

活动内容以团队协作和团队凝聚力为主题。“珠行万里”中，队员们为了让乒乓球到达终点齐心协力，过程中有失误出现，但依旧坚持不懈，不断交流，到达终点；“平板颠球”则要求小组成员相互配合，绷紧绳子，将众人的力量汇集在一起，在既定的时间里颠起数量最多的球；“风火轮”考验团队成员的动手能力和分工合作，在用报纸做成的轮中稳步前进；“坐地起身”、“两人三足”让队员们连成一体，站立、前进、小跑，让“爱马士”们充分认识到在团队中每一个人的不可或缺。

素质拓展活动在30名青马班成员肩并肩的前行中落下帷幕。经过这次拓展活动，增强了大家对团队力量的认识，体会到沟通合作、相互激励、人际交往以及遵从团体规则的重要性，加深了大家对青马班这个大家庭的集体归属感,展现了新时代马克思主义青年的精神风貌。

图|两人三足

图|青马班全体成员