冬日暖阳，和风轻拂。12月2日下午，我院鸿鹄学生会在中心湖（校图书馆旁）开展首期室外“轻语于心，话出共鸣”师生座谈会。本次师生座谈会以“情感对对碰，困惑不再有”为主题，旨在帮助同学们走出各类情感难题，与同学们来一场“直击灵魂”的心理团辅与座谈。心理健康教育中心周洁莹老师作为特邀嘉宾出席本次活动，16名学生代表参与。座谈会由学院学生会秘书长徐丹宁老师主持。

座谈会上，师生们伴着鸟儿叽喳与异木棉花香野餐围谈，享受着大自然的美好与宁静。周洁莹老师以轮流自我介绍方式开场，巧妙地打开了同学们的心扉。随着座谈会氛围的升温，同学们的勇气逐渐被点燃，开始畅然分享自己的情感经历，讲述自己所遇到的情感问题，逐步打开心房，互相解开“心结”。

面对情侣之间的摩擦、舍友相处的烦恼等问题，周洁莹老师认为矛盾是无处不在的，可以尝试了解自己和对方的需求，加强沟通和交流，将解决矛盾化为深化感情的渠道。面对人际关系的僵持或破裂，徐丹宁老师建议同学们无论是在友情、爱情还是亲情中，都要学会主动沟通，提出内心真正的想法，开启双方的“心门”，相互理解和包容；若是结果不尽人意，也不能过分沉溺于一段感情中，做好自我调节，保持好积极向上的生活态度。

在轻松愉快的氛围中，同学们纷纷打开话匣子，话题从情感问题，拓展至生活所遇的“壁垒”。就面对心绪烦扰时该如何“解脱”的问题，老师们表示，应当学会追溯根本原因，与自我和解；面对同学们提出如何改善睡眠质量的难题，老师们提议可以通过运动来提升自己的睡眠，也鼓励大家前往心理健康教育中心获取专业的咨询。最后，老师们借本次师生座谈会的小礼品“卡皮巴拉”为喻，希望同学们能拥有强大的心理弹性和抗压能力，善于从生活小事中获得简单的快乐。

初冬暖阳万物藏，岁月沉香悦时光，本次师生座谈会伴着鸟语花香，于欢声笑语中圆满结束。这场触动内心的师生座谈会，有效帮助同学们解决内心的情感困惑，更好地适应大学生活与人际关系处理。未来，鸿鹄学生会将会持续办好探索更多创新形式，倾听同学们的心声、畅通学生反映问题的渠道、搭建师生交流的桥梁，全心全意为同学们做好事、做实事，助力轻化学生成长成才。

（图/罗子豪 文/陈浩然 林幸蓉 徐丹宁）