在社工的带领下，我们分组来到十二家独居老人们的家里，给他们送上我们的慰问品，陪他们唠唠嗑。老人喜欢跟我们聊他们所经历过的艰苦日子，跟我们分享他们珍贵的回忆。他们有很多十分传奇的经历，很多话都使我们受益良多，也给我们也上了一堂人生课。

我们又来到大石附近的一个工疗站里举办一个食品与营养搭配大讲堂，听众都是患有残疾的人，而且大多为中老年残疾人。去工疗站前，我们都有很多顾虑，怕自己不小心就伤害到他们的自尊心。但事实证明，他们都特别的热情，很快与我们成了朋友！

讲座是用健康知识竞赛和营养搭配讲解一起进行的方式来开展的。在讲座中，这些残疾朋友们都非常积极地分享着自己的日常饮食生活经验以及各种食品搭配的心得体会。